Balance
Kehon ja mielen lempeä tunti. Vaikutteita pilateksesta, joogasta ja kehonhuollosta. Kehoa vahvistavia liikesarjoja ja lempeää venyttelyä. Lyhyt rentoutus.
Kehon ja mielen lempeä tunti. Vaikutteita pilateksesta, joogasta ja kehonhuollosta. Kehoa vahvistavia liikesarjoja ja lempeää venyttelyä. Lyhyt rentoutus.