virtuaalitunnit Power Gym Ladylla

Perinteisten ryhmäliikuntatuntiemme lisäksi meillä on ollut viimevuodesta alkaen myös virtuaalitunnit käytössämme Ladylla ! Tiesithän että nykyisten perinteisten 18 ryhmäliikuntatunnin lisäksi meillä on monipuolisesti 26 virtuaalituntia viikottain?? SIIS yhteensä 44 eri tuntia kestoltaan 30min-60min

MIKÄ VIRTUAALI?

Virtuaalitunti ohjataan isolta näytöltä ryhmäliikuntatilassa. Osallistut ennakkoon ilmoitetulle virtuaalitunnille varausjärjestelmästämme, näin sinun on helppo tulla tunnille. Virtuaalitunneille on hyvä tulla hyvissä ajoin ennen tunnin alkua. Virtuaalitunnit kestoltaan noin 30min. Varausjärjestelmästä näet myös jatkossa tuntien kohdalla mitä välineitä tunnilla tarvitset. Virtuaalitunnit vaihtuvat neljän viikon välein paitsi tanssitunnit kahdeksan viikon välein asiakkaiden toiveesta!

>Virtuaalitunteja voi yhdistää esimerkiksi lihaskunto+venyttely (tuntien vaihtoaika 5min)
>Virtuaalitunti voi toimia mukavana alkulämmittelynä esimerkiksi ennen kuntosalitreeniä
>Virtuaalitunneilla on max 10 osallistujaa

Kysyttävää/toiveita liittyen ryhmäliikuntaa?

Voit laittaa Heidille sähköpostia heidi.virta@powergym.fi tai "nykäise hihasta" :)