Power gym ladyn toukokuu
TOUKOKUUSSA YHTEISTYÖTÄ JA TAPAHTUMIA
Nämä ovat myös hyviä äitienpäivä lahjoja itselle, ystävälle tai äidille.
1.5. vappupäivänä ei jumppia, mutta mahdollisuus oma toimiseen treeniin 24/7 molemmilla kuntosaleilla lisäksi Power Gym Ladylla virtuaalijumppia ja uima-allas sekä sauna ajastetusti klo.17.00-21.00
2.5 Spinning maraton Emmin kanssa, voit tulla myös yhdelle tunnille.
Spin45 klo.17.00-17.45 ja Spin45 klo.17.50-18.35
6.5-27.5 LOUNASTREENIT TOUKOKUUSSA! NSH (Niska-selkä-hartia) + olkapää (Heli)
aamutunti ohjataan klo.11.00-11.45
9.5.Zumba klo.17.00-17.45 ja Joogapilates Leena klo.17.55-18.40
11.5 Äitienpäivätunnit sunnuntaina
Kuntopiiri kuntosalilla40 klo.17.10-17.50 ja Lempeä kehonhuolto&suklaata klo.17.55-18.35.
14.5. Nuorten tapahtuma Sportfest Kotkan torilla klo.16.00-20.00.
Erilaisia pisteitä sekä esiintymässä illalla rap-artisti RÖGE.
16.5. Zumbamaraton, voit tulla myös yhdelle tunnille.
Zumba (Piia) klo.17.00-17.45 ja Zumba (Leena) klo.17.50-18.35.
21.5. Yhteistyössä mahdollisuus osallistua Power Gym ladyn asiakkaana Kehonhuoltoon ja äänimaljoihin Villa jaakkolassa ETUHINTAAN 20e norm.25e. LUE LISÄÄ.
23.5. Zumba klo.17.00-17.45 ja Joogapilates Leena klo.17.55-18.40
28.5. Helatorstaina ei jumppia,mutta mahdollisuus oma toimiseen treeniin 24/7 molemmilla kuntosaleilla lisäksi Power Gym Ladylla virtuaalijumppia ja uima-allas sekä sauna ajastetusti klo.17.00-21.00
LISÄKSI Yhteistyössä mahdollisuus osallistua Power Gym ladyn asiakkaana Metsä retkiluonnossa Horessootin luontopolulla ETUHINTAAN 44e norm.49e. LUE LISÄÄ.
30.5 Joogamaraton klo.17.00-17.45 Hathajooga ja klo.17.50-18.35 Yinjooga
31.5 Lauantain aamu tunnit ohjataan Summassa. Kesän avaus Summassa Eveliinan kanssa klo.10-11.30.
Luvassa porrastreenit klo.10.00-10.40 ja lihaskunto klo.10.45-11.30. Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa.
Toukokuun aikana tulossa myös Inbodymittaus päivät salilla. Ilmoitamme lähempänä, kun ajankohta varmistuu.