LAHJA SINULLE
MAKSUTON VALMENNUS STARTTAA 9.6.2025
Hei Sinä ihana Power gymin nainen,
Haluamme kannustaa sinua jatkamaan kehon&mielen vahvistamista myös kesällä!
Siksi tarjoammekin Sinulle mahdollisuuden osallistua vain Power gymiläisille suunnattuun
FREESISTARTTI ilmaiseen kesävalmennukseen!
Täältä mukaan STARTTIIN!
Koe millaisia freesejä muutoksia saat aikaan mielessä ja kehossa vain 2 viikossa!
Haluamme aidosti, että sun kesä starttaa freesisti ja hyvällä energialla- siksi haluamme tukea
sun tekemistä täysin MAKSUTTA.
NÄIN FREESISTARTTI ETENEE 9.6-.25.6.2025
1.Määrität Sinulle sopivan tavoitteen- valmentajan psyykkinen videovalmennus ja kirjoitustehtävä
2.Oma kuntosaliohjelma-1- 2 kertaa viikossa tehtävä helppo treeni kesään
3.Painon pudotukseen inspiroivia freesejä aterioita- valmiit reseptit ja ohjeet
4.Palauttavaharjoitus- arkeen helposti yhdistettävä harjoitus- videovalmennus
Saat valmentajan tuen aloitukseen ja voit vapaasti esittää kysymyksiä startin aikana!
Sinulla on käytössäsi Step2fitin sovellus, josta löydät kuntosaliohjelman, reseptit ja
videovalmennukset!
LIITY MUKAAN ALUSTALLE JO TÄNÄÄN! Ja aloita kesäsi freesisti!
Valmentajanasi,
Saara, kokonaisvaltaisen valmennuksen korkeakoulutettu liikunta-alan ammattilainen
(Liikunnanohjaaja AMK, koulutettu Psyykkinen valmentaja ja Jooga- ja Pilatesohjaaja)
saarasaunamaki.com
JUHANNUS
Juhannus lähenee kovaa vauhtia. Ennen juhannus viikko vietämme Powerin kesäpäiviä 15.6.2025..
Juhannuksena kuntosalit palvelevat 24/7. Ryhmäliikunta on juhannuslomalla pe-su. Juhannuksen jälkeen luvasssa toiminnallinen tunti power gymin miehille ja naisille power gymin takapihalla 26.6. klo.18.20-19.00.