Jouluajan kalenteri | Powergym Hamina Lady

Jouluajan kalenteri 25.12.23-7.1.2023

JOULUN JÄLKEINEN VIIKKO 25.12-31.12.2023

Ma 25.12 joulupäivä

10.30-11Spin30

1105-1135 Core30 Heli


Ti 26.12 tapaninpäivä​​​​​​​

1030-1130 Kinkkujumppa Heidi
(Luvassa helppoa askellusta, sykkeennostoa ja lihaskuntoa omalla kunnolla!)


Ke 27.12

1730-1815 Muokkaus Piia

1830-1915 Zumba Piia


To 28.12

9.00-9.35 Tabata30 Leena

9.35-10.05 Huolto30 Leena


17.10-17.40 Spin30 Eveliina

17.45-18.30 KP sali Eveliina

18.35-19.30 RVP+ Huolto Eveliina


Pe 29.12

830-9.00 Spin30 Piia

9.05-9.35 Muokkaus30 Piia


La 30.12

10.00-10.30 Spin30 Heidi

10.35-11.40 Core30+Pump30 Heidi

11.45-12.30 Uudenvuoden Kehonhuolto Heidi

Uuden vuoden viikko 1.1.-7.1.24

Ma 1.1

Ei jumppia (ajastettuja virtuaaleja)


Ti 2.1

8.30-9.00 Spin30 Piia

9.05-9.35 Pump30 Piia


1710-1740 Spin30 Heidi

17.45-18.45 Kinkkujumppa60 Heidi


Ke 3.1

1730-1815Muokkaus Piia

1830-1915 Zumba Piia


To 4.1

9.00-9.35 Tabata30 Leena

9.35-10.05 Kehonhuolto30 Leena


17.10-17.40 Spin30 Eveliina

17.45-18.30 KP sali Eveliina

(18.35-19.30 RVP+huolto) Eveliina


Pe 5.1

830-9.00 Spin30 Piia

9.05-9.35 Muokkaus30 Piia


La 6.1

Ei jumppia (ajastettuja virtuaaleja)

Lisäksi ajastamme virtuaalitunteja lukkariin. Kuntosalit ja uima-allas palvelevat 24/7. Muista myös meidän sauna.