heinäkuun terveiset

TÄNÄÄN 19.7.2023 tuntimuutoksia ryhmäliikunnassa

>PILATES ohjataan COREtuntina klo.17.00-17.30 (Piia)

>PUMPPI levytankotunti normaalisti klo.17.35-18.20 (Piia)

>Helin kanssa TANSSITAAN tänään Bachataa ja Salsaa klo.18.30-19.20 . Helin kanssa on helppo tulla tanssimaan, vaikka olisitkin ensikertalainen ! :)

Ensi viikolla 26.7 Tanssitunti tanssitaan kesän kunniaksi ulkona avoimena tapahtumana Haminan Kesäpuistossa. Voit tulla yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Tavataan Puistotalon edessä.
(Säävaraus, sateen sattuessa ollaan Ladylla sisätiloissa)

TÄMÄN viikon perjantaina kaikille avoin tapahtuma Tarmolassa klo.17.00-17.45! Luvassa porrastreeni Katin kanssa, pystyt soveltamaan treenin kuntotasosi mukaisesti :)

Olethan huomannut sähköpostissa meidän Kesäpäivä tapahtumakyselyn?

Järjestämme 12.8.2023 klo 15.00 alkaen kaikille asiakkaillemme avoimen asiakasillan Tervasaaressa .Luvassa leikkimielisiä kilpailuja (vapaaehtoinen osallistuminen), ruokaa, juomaa ja sauna.
Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta tarjoilu varataan ilmoittautumisien perusteella. Joten ilmoitathan tulostasi 7.8.2023 mennessä. Tarkempi aikataulu jullkaistaan myöhemmin.